Fettarmer Crispy-Chicken-Burger mit Kartoffelspalten

Du wirst ihn lieben! 😍🍔

Fitness im Lebenselixier: 5 Tipps für Schwimmanfänger - Fitnessrezepte.de

Schwimmen ist gut für uns – warum, erklären wir dir in diesem Beitrag. 🏊‍♀️

Kiwi-Avocado-Smoothie – Fitnessrezepte.de

Sehr lecker und gesund! 😍

Bodyweight: Diese vier Übungen mit dem eigenen Körpergewicht solltest du kennen - Fitnessrezepte.de

Mit dem eigenen Gewicht trainieren? Wir zeigen dir vier Übungen, wie das funktioniert!

Lachs-Kartoffel-Bowl mit knackigem Salat – Fitnessrezepte.de

Dieser Salat war so unglaublich lecker! 🥗😍

Wie verhindere ich den Jo-Jo-Effekt beim Abnehmen? - Fitnessrezepte.de

Exzessiv in kürzester Zeit abnehmen führt meistens zu nichts. So verhindert man den Jojo-Effekt!

Grillsaison ist eröffnet! Leichter Nudelsalat als die perfekte Beilage

Sehr lecker und perfekt als Beilage für die Grillsaison!

Vitalitäts-Booster: Darum solltest du deine Samen und Nüsse keimen lassen - Fitnessrezepte.de

Ausgewogene Ernährung wird oft technisiert und mit modernen Konzepten ausgeschmückt. Wie bei so vielen Dingen lohnt es sich aber, einen Blick darauf zu werfen, was sich seit Jahrtausenden bewährt hat.

Australia.com

Status am Sonntag! 😍

Twitterperlen

😍😍😍

Sesam-Bagel mit Curryfrischkäse und Putenfilet – Fitnessrezepte.de

Wir haben wieder für euch gezaubert! So viel vorweg: Es hat sich gelohnt! 😍

Über die Körpersprache zum Erfolg: Power Posing - Fitnessrezepte.de

Was ist Power Posing und bringt es was?

Leichter Kassler mit Rahm-Kohlrabi und Kartoffeln

Die perfekte Kombination aus leckerer Hausmannskost und gesunden Zutaten – mit leichtem Kassler und passendem Gemüse einfach gemacht und super lecker.

Gesund und lecker! Die Klarstein VitAir Turbo Heißluftfritteuse im Check (+ Gewinnspiel!) - Fitnessrezepte.de

[Anzeige] Wir haben die Heißluftfritteuse VitAir Turbo von Klarstein für euch getestet und verlosen ein Gerät im Wert von knapp 160 Euro an euch! ❤️ Alle Infos in diesem Beitrag! ⬇️

#klarstein #zeitfuerabwechslung

Ofenfrikadellen mit Reis und Gemüse – Fitnessrezepte.de

So lecker! 😍 Mit wem würdet ihr das genießen?

Antworten auf die ewige Frage: Vor oder nach dem Training dehnen? - Fitnessrezepte.de

Es ist so etwas wie die Gretchenfrage der Sportwissenschaft: Soll ich meine Muskulatur vor oder nach der Trainingseinheit mit bewussten Dehnübungen stretchen?

Nudelpfanne mit Hähnchen und Brokkoli – Fitnessrezepte.de

Tipp: Mit etwas Pfeffer abrunden! 😍

Natural Running: Abgehalfterter Trend oder immer noch Königsweg? - Fitnessrezepte.de

Was haltet ihr vom Natural Running? 🏃‍♀️

Senfgeschnetzeltes mit Reis – Fitnessrezepte.de

Unser würziges Senfgeschnetzeltes mit Reis ist einfach nachzukochen und superlecker! 😋

15 Mythen rund um unsere Ernährung – Fitnessrezepte.de

Felix Josek räumt in seinem Buch "Grundlagen unserer Ernährung" mit einigen Mythen rund um unsere Ernährung auf. Für uns hat er die 15 größten Mythen notiert. ☝️

Kakao: Das Superfood aus warmen Gefilden - Fitnessrezepte.de

Viele von uns verbinden Kakao mit den gelben Nesquik-Packungen aus der Kindheit. Doch die kleine feine Bohne ist weit mehr als ein überröstetes und mit Zucker versetztes Industrieprodukt! 🙏

UNILAD Fitness

Und damit: Schönes Wochenende! 🙋‍♀️

Cremiges Brokkoli-Hähnchen mit Kartoffeln – Fitnessrezepte.de

Schnell gemacht und echt lecker! 😋

Adrenalin, Cortisol und Co.: Das macht übermäßiger Stress mit deinem Körper - Fitnessrezepte.de

Unterschätzt dieses Thema nicht und gönnt euch Auszeiten! 🙏

Leckere Low-Carb Gyros-Rolle – Fitnessrezepte.de

Unfassbar lecker! Haben wir nicht ganz uneigennützig für euch gekostet, äh, verschlungen... 😍

Break

Jeder kennt Morgenmenschen 🙋‍♀️😴

Mit diesen 7 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit wirst du schnell putzmunter

Seid ihr momentan auch so müde? 😴 So sagt ihr den Symptomen einer Frühjahrsmüdigkeit den Kampf an! 💪

Quinoa mit Rucola, Feldsalat und Ziegenfrischkäse

Salate sind nicht langweilig, wenn man etwas daraus macht! So wie mit unserem leckeren Quinoa-Rezept mit Rucola, Feldsalat und Ziegenfrischkäse. 😋

Warum du mit langsamem Essen deinem Körper eine Freude bereitest - Fitnessrezepte.de

Spoiler: Lasst euch etwas mehr Zeit beim Essen! ⌛️

Zellhaushalt: Warum ausreichend Wasser für die Fitness essentiell ist

Warum es so wichtig ist, viel zu trinken! 💦

Frischkäse-Wrap mit Kräutern und Käse – Fitnessrezepte.de

Gesunder und leckerer Snack für Zwischendurch! 🌯😍

Köstliche Buttermilch-Vollkorn-Pancakes ohne schlechtes Gewissen

Mit wem würdet ihr diese leckeren Pancakes gerne zusammen genießen? 🥞😍

Bulgur-Salat mit Kichererbsen – Fitnessrezepte.de

Aus Bulgur und Kichererbsen Bulgur und Kichererbsen den perfekten Salat machen! 🥗

5 ultimative Tipps für einen besseren Schlaf - Fitnessrezepte.de

Passend zum Wochenende: Schlaft gut! 😴

Wie du mit binauralen Beats deinen Geist tunen kannst - Fitnessrezepte.de

Hast du schon mal von binauralen Beats gehört? Diese können einen positiven Einfluss auf uns haben – zum Beispiel auf die Kreativität oder auch Gedächtnisleistung! 🎧

Cremige Low-Carb Pilzsuppe – Fitnessrezepte.de

Nomnom! Der Frühling kommt! Mit unserer cremigen Pilzsuppe 😍

Valeria Bistro

Fitness Rezepte

Dein Blog zum Thema Fitnessrezepte, Ernährung & Training

Rabbatt Codes

myprotein rabattcode